Tag-Archive for » relaksacja «



Tai Chi

Tai Chi (taj czi) to jedna z najbardziej popularnych sztuk walki i filozofii chińskich (czerpiąca garściami z taoizmu). Jej sława dotarła do nas, co prawda, stosunkowo niedawno. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu praktykowano ją głównie w kraju macierzystym, a więc w Chinach, jednak ostatnimi czasy, dzięki staraniu wielu propagatorów zdrowia (lekarzy, gimnastyków, psychologów i tym podobnych), Continue reading →